https://nisantasidiyetisyen.com Tue, 06 Oct 2020 10:30:00 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.11 https://nisantasidiyetisyen.com/wp-content/uploads/2020/05/cropped-simge-diyetisyenaysegulguven-32x32.png https://nisantasidiyetisyen.com 32 32 https://nisantasidiyetisyen.com/ramazan-orucunda-ikinci-donem-ve-menu-ornekleri/ Tue, 06 Oct 2020 10:30:00 +0000 https://nisantasidiyetisyen.com/?p=12741 Sayılı zamanın ne kadar yavaş geçtiğini hatırladığımız bu günlerde, kilonuzu ve enerjinizi kontrol etmenin daha da zorlaştığı döneme girdik. NEDEN Mİ? Çünkü vücudunuz artık bu beslenme düzenine alışmaya başladı. Bu dönemde, iftar sonrası yürüyüşlere vakit ayırmanız hem sindirimi kolaylaştırıp kendinizi daha rahat hissetmenize hem de halsiz ve hareketsiz geçen günlerde yıkıma uğrama riskiyle karşı karşıya […]

The post Ramazan Orucunda İkinci Dönem ve Menü Örnekleri first appeared on Diyetisyen Ayşe Gül Güven.]]>