Hamileyken Tüketilmesi ve Sakınılması Gereken Besinler
Gebelikte artan gereksinimlerinizi kararında tüketmek daha rahat ve sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmenizi kolaylaştırır. Canınızın çektiğini değil hücrelerinizin ihtiyaç duyduklarını yerine koymak önemlidir. Gebeliğinizin ilk 3 aylık periyodunda (1. Trimester)…