Hızlı Kilo Vermek Gerçekten Zararlı Mı?
Kilolu çoğu birey kilo vermek istediğinde hızlı hareket etmek ister. Önümüzde 2 seçenek var. Bireyin motivasyonu ya da geçmiş deneyimlerinin verdiği bıkkınlığı baz alıp ideal formu için başlangıçta daha hızlı…